På jobbet

Ett väl utbyggt kontaktnät kan avgöra din framgång på arbetsmarknaden, och nätverk på webben ger chans till betydligt fler förbindelser än förr. Men det är inte nödvändigt att ge sig ut i cyberspace för att vårda sina kontakter.

Känns sommarledigheten redan långt borta? Lugn, det finns tricks för att hålla kvar semesterkänslan längre. Dessutom kan du låta den smitta av sig på jobbet och ge mer balans i vardagen.

Nästan en på dussinet har läs- och skrivsvårigheter i form av dyslexi. Kanske är det du, eller en kollega. Tekniska hjälpmedel kan underlätta vardagen. Det största problemet är tystnaden på arbetsplatserna.

Städningen hör till det som många arbetsgivare sparar in på. Men snålandet kan hota din hälsa. En ny studie visar att kontorsstolen är en dammhärd och att gardiner och skrivbord rengörs för dåligt.

Blir du lätt stressad? Se till att sova gott. Varva ner innan du går till sängs och gör saker du blir glad av. Försök starta dagen med positiva bilder i stället för att gräva ner dig i negativa tankar.

Resa ut i världen, slappa på tomten eller balkongen… Oavsett vad du väljer är det dags att planera för sommarsemestern nu. Här får du grunderna för vad som gäller enligt lag och avtal.

Många ser fram mot möten på jobbet med olust. De anses vara tråkiga och slöseri med tid. Boken »Snack eller verkstad?« ger råd om hur mötena kan bli bättre.

Första dagen på ett nytt jobb sköljer informationen över dig: om avtal, regler, rutiner och arbetsuppgifter. Men bland det viktigaste är hur chefen och dina nya arbetskamrater bemöter dig.

Många som närmar sig pensionen känner oro och sorg över att behöva skiljas från arbetet och arbetskamraterna. De är rädda för att pensionärslivet Ska bli långtråkigt. Men få talar öppet om känslorna.

Det här ska handla om kontorsmöbler och annan kontorsutrustning. Men inga möbler i världen hjälper om det är den psykosociala arbetsmiljön det är fel på, förklarar ergonomen Tone Petrelius.

En av fyra inom kriminalvården har utsatts för hot eller våld. Även anställda inom rättsväsendet, Skatteverket och Kronofogdemyndigheten lever farligt. Men det finns saker du kan göra för att undvika att hamna i hotfulla situationer.

Kriminalvårdare får inte blir arga. De är proffs på att hantera sin ilska.

När en arbetskamrat har retat gall-feber på dig, går du in i förrådet och sparkar på kartonger då? Naturligtvis är det bättre än att sparka på kollegan – men det bästa för dig själv är att inte bli arg alls.

En god arbetsbelysning är nödvändig. ST Press förklarar vad man måste tänka på för att undgå reflexer, bländning och belastningsskador.

Att bli anmäld och misstänkliggjord i sin yrkesutövning kan drabba vem som helst. Oavsett om du gjort något fel eller ej, kan en anmälan innebära en livskris.