På jobbet

Efter helgernas alla fröjder och gastronomiska utflykter kan det vara skönt att ge kroppen lite extra motion. En ofta förbisedd och enkel form av träning, som var och en kan anpassa efter sin smak och ork, är dans.

Hjälp med CV-granskning, juridisk rådgivning, uppsatsstipendier och en fri förbundstidning. Allt detta och mer därtill får studenter som är medlemmar i Tria.

Dags för nya kliv 2006? Kom ihåg att vårt sätt att tänka i hög grad påverkar hur vi känner och beter oss.

Snart är det 2006. Blir det ett bra år, på det personliga planet? Utsikterna för det är större om du lär dig att bemästra vardagens stress och oro. Det finns många enkla metoder för avslappning.

Att sova är nödvändigt för att minska stresshormonerna i kroppen, stärka immunförsvaret och bygga upp våra celler. Men sömnen är också viktig för hjärnan.

Du som är anställd kan inte sägas upp hur som helst. Men skyddet är långt ifrån vattentätt. Och för anställda vid statliga myndigheter är det ibland sämre än för privatanställda.

Kvinnorna utgör hela 73 procent av dem som sökt till vårens högskoleutbildningar via Verket för högskoleservice, VHS.