Må bättre med musik

KRÖNIKA2003-07-29
Av:  Jan-Åke Porseryd

Råden om hur vi ska hålla oss friska blir allt fler.
Värna privatlivet och skaffa en aktiv fritid, är några av recepten.
I
nom den sfären vill jag bidra med ett tips, nämligen att lyssna till musik. Det ger ro till både kropp och själ.

Att avsluta dagen med en stunds avkopplande klanger, det vill jag verkligen rekommendera.

Själv sätter jag gärna av en halvtimme varje kväll vid cd-spelaren eller radion. För mig blir det ofta jazzmusik, opera och klassik musik, andra väljer efter behag.

Här är mina musiktips för att må bättre:

La Divina. Maria Callas.
Hennes tolkning av O mio babbino caro ur Puccinis ”Gianni Schicci” från 1954 är bland det vackraste i sångväg som någonsin spelats in. En njutning.

Kind of blue. Miles Davis.
Fantastisk musik med Miles Davis lysande trumpetspel i centrum omgivet av jazzgiganter som John Coltrane och Bill Evans. Lågmält och intensivt. Inspelad i New York 1959. Ett mästerverk! (Ska du lyssna på bara en jazzskiva under hela ditt liv, lyssna på den här.)

The ultimate collection. Jussi Björling.
Jussi Björlings vackra tenorstämma dör aldrig. Hans sätt att sjunga är fortfarande oöverträffat, omfångsrikt men aldrig pressat. Lyssna på Puccinis Nessun Dorma inspelad i Rom 1959 (året före hans död). Ingen kan förbli oberörd.

Hope. Lars Jansson.
Denne göteborgske pianoprofessor skriver och spelar, tillsammans med sin trio, en musik som borde kunna ordineras till alla hälsoanläggningar i landet. Vilsamt men samtidigt med en intensitet som kan försätta berg.

Billie Holiday 1935-42.
En klassisk jazzsångerska. Inspelningarna från 1930- och 40-talen med Teddy Wilsons trio och orkester hör till hennes bästa. Glad musik, som ger lyssnaren en kick.

Pianokonsert nr 21 C-dur K. 467 ”Elvira Madigan”. Wolfgang Amadeus Mozart.
Av Mozart kan man välja egentligen vad som helst. Men hans pianokompositioner är värdiga uttryck för det unga geniets konst. Tål att lyssnas till dagligen.

The Lost Tapes. Monica Zetterlund.
En knapp timmes lyssning på Monica Zetterlunds tidiga inspelningar från New York 1960 med amerikanska jazzeliten ger en rejäl näringsdos. 

Everybody Digs Bill Evans.
Ännu en mästerpianist, Bill Evans med trio. Lätt och luftig musik. Koppla av och känn behag.

Det är bara några musiktips.
Men världen är full av musik, och det kommer hela tiden ny.

Var och en väljer efter smak och stil.
Oavsett musikval, oavsett vad vi lyssnar på – nog kan alla vara överens om att musiken har en hälsofrämjande effekt. 

Detta är en krönika. Det är skribenten som svarar för innehållet och de åsikter som förs fram i texten.

Typ
Vet du mer om det ämne som artikeln handlar om, eller om du har tips till redaktionen i något annat ämne, kan du lämna ditt tips här. Du kan också skicka ett mejl till redaktionen.
Om du anser att artikeln innehåller fel, beskriv här vad dessa fel består i. Du kan också skicka ett mejl till redaktionen.

Om du vill debattera det ämne artikeln handlar om, kan du skicka in en debattartikel till Publikt för publicering under vinjetten Debatt. Publikt publicerar inte anonyma debattinlägg, du måste därför alltid ange ditt namn och dina kontaktuppgifter. Redaktionen förbehåller sig rätten att korta och redigera insända debattartiklar. Skicka ditt inlägg som ett Worddokument på mejl till redaktionen.

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas offentligt.
CAPTCHA