Annons:
Katarina Odeholm på Kammarkollegiet försöker utnyttja sin livsvårdstimme varje vecka. Ofta tränar hon, men hon uppskattar valfriheten. ”Det händer att jag går hem en timme tidigare för att läsa en bok”.Bild:Sofia Röjder
Kammarkollegiet
På jobbet
AVFatima Grönblad0 kommentarerTyck till!

Friskvård blev livsvård

Träning, en konstupplevelse eller bara en kravlös stund i solen. På Kammarkollegiet har friskvårdstimmen blivit till en livsvårdstimme. Katarina Odeholm uppskattar att själv få välja en aktivitet som ger ny energi.

ST-medlemmen Katarina Odeholm brukar se till att utnyttja sin livsvårdstimme varje vecka. Ofta tränar hon eller tar en promenad, men hon uppskattar valfriheten att göra något helt annat.

– Det händer att jag går hem en timme tidigare för att läsa en bok, eller att jag tar en långlunch med en kompis, säger hon.

Som personskadereglerare ägnar hon dagarna åt att utreda skadeärenden. Det blir många timmar framför datorn, med fall som ibland är komplicerade.

– Man kanske sitter med ett krångligt ärende och känner att man inte kommer någonstans. Då är det skönt att kunna göra ett avbrott för att till exempel ta en promenad. När man är ute och går kan det också poppa upp idéer om lösningar, säger hon.

Alla anställda på Kammarkollegiet har sedan hösten 2017 rätt till en livsvårdstimme i veckan. Ledningen har medvetet valt att ge stor frihet i hur den kan användas.

– Den enda riktlinje vi har är att den ska tas ut under arbetstid och att det ska vara en aktivitet som har en positiv inverkan på ditt mående, berättar HR-chefen Helén Björkman.

Livsvårdstimmen är ett resultat av ett omfattande utvecklingsarbete som bland annat handlar om medarbetarskap, förtroende och ansvar.

– Vi valde att luta oss mot vårt mål att ta eget ansvar tillsammans. Därför ville vi inte lista vilka aktiviteter man får använda timmen till. Det var också viktigt att det inte ska kännas som ytterligare ett krav på att prestera något, säger Helén Björkman.

Katarina Odeholm berättar att hon till att börja med trodde att det skulle kännas märkligt att göra något som inte handlar om friskvård i traditionell bemärkelse.

– Men det tycker jag inte, det känns riktigt bra. Naturligtvis blir det om verksamheten tillåter. Har man hur mycket jobb som helst kanske man inte går i väg.

Hon har intrycket att de flesta på hennes kontor tar vara på sin livsvårdstimme.

– Det är lite olika vad man gör. En del tränar, en del går på stan, en del hämtar barnen tidigare från dagis och får extra tid med dem.

Hanne Konradsen, ordförande för ST-avdelningen inom Kammarkollegiet, tycker att valfriheten som livsvårdstimmen ger är bra.

– Om man sätter upp för många regler finns risk att många inte kan nyttja sin timme. Det är min erfarenhet från tidigare arbetsplatser. Om det ska vara träning i grupp, något pulshöjande och inom en viss tidsram så är det många saker som inte passar in.

Helén Björkman håller med. Alla vinner på att livsvårdstimmen faktiskt används, menar hon.

– Mår medarbetarna bra så gynnar det myndigheten på många sätt. Det ger ett ökat engagemang i jobbet och en positiv inverkan på klimatet i arbetsgrupperna.

Bli den första att tycka till!
STNyhetST samlar sina försäkringar när man nu byter försäkringsbolag. Lägre premier och högre ersättningsnivåer är de främsta anledningarna till bytet, enligt STs ekonomichef Minna Engberg.
MYNDIGHETEN FÖR ARBETSMILJÖKUNSKAPNyhetGeneraldirektören för Myndigheten för arbetsmiljökunskap utlovar skyndsamma insatser för arbetsmiljön på myndigheten, sedan skyddsombudet gjort en anmälan med allvarlig kritik om stress, otydligt uppdrag och brister i ledarskapet.
LÖNERNyhetNär regeringen nyligen fattade beslut om nya löner för myndighetschefer fick generaldirektör Lena Erixon på Trafikverket återigen den högsta lönen. Men vad tjänar din myndighetschef? Publikt har hela listan.
Fördjupning: TjänstemannaansvarFördjupningPolitikerna i riksdagen vill att det ska bli lättare att straffa myndighetsanställda som begår fel i tjänsten. Men facken kämpar emot, och forskare är inte övertygade.
ArbetsförmedlingenNyhetArbetsförmedlingens interna personaltidning På Jobbet läggs ned i september. I ett meddelande på myndighetens intranät beskrivs att Arbetsförmedlingen vill växla från print till digital kommunikation.
A-kassanNyhetErsättningen från a-kassan bör trappas ned kraftigare och snabbare. Det framgår av ett tilläggsdirektiv som regeringen beslutat om till utredningen om en ny arbetslöshetsförsäkring för fler.
POLISENNyhetPå vissa orter är det månadslång kö för att göra nytt pass. För personalen på en del expeditioner är arbetssituationen ansträngd med stress och små möjligheter till raster, enligt passhandläggare som Publikt har talat med.
ArbetsrättNyhetI går beslutade riksdagen att förändra reglerna om strejkrätt från 1 augusti i år. Lagändringen innebär att fredsplikten utökas på arbetsplatser där det finns kollektivavtal.
ArbetsrättNyhetAnställningsskyddet förlängs från 67 till 69 års ålder, beslutade riksdagen i går. De nya reglerna införs stegvis.
StatsförvaltningNyhetFörsäkringskassan och Kriminalvården är de myndigheter som välkomnat flest nya tillsvidareanställda medarbetare hittills under 2019, drygt 1 000 anställda vardera. Enligt Thomas Åding, vice ordförande för ST inom Försäkringskassan, handlar det främst om att täcka upp för dem som slutat.
LÖNERNyhetUnder 2018 tjänade kvinnor i genomsnitt 89,3 procent av männens genomsnittslön, visar Medlingsinstitutets årsstatistik. Skillnaden förklaras till största delen av att män har mer välbetalda yrken.
Statliga bolagNyhetFör första gången någonsin är mer än varannan styrelseordförande i de statliga bolagen en kvinna. Värdet av de statligt ägda bolagen ökade under förra året med 60 miljarder kronor, enligt regeringens årliga redogörelse.
SpårtrafikNyhetFrån och med nästa sommar tar SJ över trafiken på ett antal sträckor i Norge från det norska spårtrafikbolaget Vy.
EnergimyndighetenNyhetEnergimyndigheten riggade en utlysning av stöd till energiomställning, där mottagaren av stödet var bestämd på förhand, skriver Dagens Nyheter. Enligt tidningen var processen med ansökningar bara en konstruktion för att kringgå regler. Nu har myndigheten tillsatt en intern utredning.
StatsförvaltningNyhetRegeringens styrning av statsförvaltningen präglas av motstående tendenser. Samtidigt som regeringen vill minska detaljstyrningen vill den ha mer sammanhållen styrning, konstaterar Statskontoret i en rapport.
OmlokaliseringNyhetEn statlig utredning föreslår att 80 jobb från fem olika statliga myndigheter omlokaliseras från Stockholm till Härnösand. De myndigheter som föreslås flytta tjänster är Kammarkollegiet, Sida, Skatteverket, Skolverket och Socialstyrelsen.
HögskolanNyhetAdministratörer inom forskarutbildning på tio lärosäten kräver i en skrivelse omfattande förbättringar av högskolans nya stora it-system Ladok 3. Enligt skrivelsen skapar systemet stora arbetsmiljöproblem och risker för doktorandernas rättssäkerhet.
ArbetsmarknadNyhetI en internationell jämförelse är den svenska sysselsättningen hög och trendmässigt ökande. Det beror bland annat på att många kvinnor och äldre deltar i arbetskraften, enligt en rapport från IFAU.
StatsförvaltningNyhetRegeringens strategi för unga som varken arbetar eller studerar, uvas, har saknat strategiskt innehåll och nått få av de berörda. Det kommer Statskontoret fram till efter en granskning.
DigitaliseringNyhetArbetsförmedlingen utnämns av Myndigheten för digital förvaltning, Digg, till årets e-handelsmyndighet. Bolagsverket blev fjolårets matchningsraket sedan myndigheten drastiskt ökat matchningen av fakturor.
StatsförvaltningNyhetStatens myndigheter borde informera mer om aktuella EU-frågor. Det är Statskontorets slutsats efter en granskning av hur tolv myndigheter sköter information och samråd med civilsamhället.
KRIMINALVÅRDENNyhetUngdomar som Kriminalvården ska transportera till hem för tvångsvård kan bli sittande flera dagar i polisarrest, enligt en rapport från Justitieombudsmannen, JO. Orsaken är att Kriminalvården inte har tillräcklig kapacitet för uppdraget.
MIGRATIONSVERKETNyhetI en chefsenkät på Migrationsverket svarar mer än hälften att de inte tycker att myndigheten har en ändamålsenlig styrning och ledning. ”Det är uppseendeväckande”, anser STs Kent Helgesson.
LÖNERNyhetFör fjärde året i följd toppar Trafikverkets generaldirektör Lena Erixon löneligan för de myndighetschefer som lönesätts av regeringen. En löneförhöjning på 4 600 kronor gör att hon nu tjänar 174 600 kronor i månaden.
HÖGSKOLANNyhetDet är nödvändigt att bygga ut högskolan, säger Matilda Ernkrans, S, minister för högre utbildning och forskning. Hon vill också att lärosätena ska minska andelen otrygga anställningar.