På jobbet är Publikts avdelning för tips och råd för arbetslivet och karriären. Här hittar du de På jobbet-artiklar som publicerats, med de senaste först. Du kan även följa Publikts På jobbet-artiklar genom att prenumerera på RSS-flödet.
Om du rör dig regelbundet klarar du jobbet bättre, visar forskning. Men ibland känns tiden knapp, och motivationen tryter. Då kan arbetsgivaren ge dig hjälp på traven.
I arbetslivet hyllas ett utåtriktat beteende och vassa armbågar medan blyghet ses som ett problem. Men blyga fyller en viktig funktion på en arbetsplats.
Har du ett extraknäck vid sidan av jobbet? Se upp så att du inte bryter mot reglerna om bisysslor. Även det du inte tjänar pengar på kan vara förbjudet.
Det är lagen om anställningsskydd, las, som borgar för att du inte kan förlora jobbet hur som helst. Men för en statsanställd finns flera undantag som förändrar, och ibland försämrar, skyddet.
Nytt år och en ny röra. Men det går faktiskt att få ordning på allt från kalender till arbetsväska och huvud. Det handlar främst om tre saker: organisera, prioritera och planera.
Lämna stolen och stå minst halva arbetsdagen. Det är bästa sättet att undvika smärta i axlar, nacke och rygg vid datorarbete. Och ha musen till vänster!
Känner du dig som ett frågetecken, eller får du ångest så fort ordet tjänstepension nämns? Skatta dig lycklig i stället. Tack vare kollektivavtalet kommer du att få extra pension.
Du behöver inte uppslukas av vardagens stress. Camilla Sköld, sjukgymnast och medicine doktor, guidar till fortsatt lugn med mindfulness, medveten närvaro.